主料:
面粉,
65g,
小米面,
35g
辅料:
鸡蛋,
两个文鱼,100g圆生菜,2大片
配料:
植物油,
少许,
盐,
2g,
水,
130g,
泡打粉,
少许三文鱼杂粮煎饼的做法步骤
1.称量混合所有粉类;
2.面粉65g、小米面35g、盐2g、水130g、泡打粉一起放到大碗里,搅拌成稀粥样的面糊放置片刻;
3.鸡蛋打在一个碗里,搅拌均匀;
4.先把三文鱼稍煎一下,变色即可;
5.平底锅刷少量的油;
6.盛一勺面糊倒进锅里;
7.迅速的端起锅转动,使面糊摊开成一张薄饼;
8.薄饼表面稍凝固的时候,倒入一个鸡蛋,
9.然后撒上芝麻;
10.把煎饼翻面,继续煎1分钟左右;放上洗干净的生菜
11.放煎好的三文鱼;
12.卷起来即可食用。
小窍门&温馨提示
爱唠叨:
1、做杂粮煎饼非常容易碎,而且半熟的时候也非常的粘,所以要选择不粘锅最好;
2、面糊搅拌好之后最好放置片刻,这样做的饼更喧腾些。
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